کوکوی تره

گروه غذایی:	کوکو - املت (خاگینه) - انواع کوکو
مدت زمان آماده شدن:	بسیار سریع
ابزارهای مورد نیاز:	گاز
دستور:	ایرانی - فرنگی
دستورهای خاص:	غذاهای بدون گوشت - گیاهی

مواد لازم:
تره: 850 گرم
تخم مرغ: 4 عدد
نمک، فلفل سیاه، فلفل قرمز، زردچوبه و کاری: به مقدار لازم
روغن مایع: به مقدار لازم

تره را ساطوری کرده و تخم مرغ، ادویه و نمک را اضافه کنید و مخلوط کنید. روغن را در تابه ریخته داغ کنید و از مواد مقداری برداشته و در تابه بریزید و با ته قاشق مواد را صاف کنید. پس از اینکه دو طرف آن سرخ شد میل کنید.

نکته

می توانید زرشک یا انگور جنگلی به مواد کوکو اضافه کنید.

نکته

بهتر است کوکوها را نازک آماده کنید تا تردتر و خوشمزه تر شود.

نکته

مقدار تخم مرغ را به اندازه بریزید این کوکو بر خلاف کوکو سبزی به تخم مرغ کمتری نیاز دارد.

نکته

برای طعم بهتر از ادویه کاری استفاده شده است در صورت تمایل می توانید حذف کنید.

نکته

اگر تصمیم دارید از قالب برای فرم کوکوها استفاده کنید بهترین نوع آن جنس سلیکونی و تفلون است. که از فروشگاه های لوازم قنادی یا لوازم خانگی می توانید تهیه کنید.

نکته

توجه داشته باشید در این دستور تعداد 4 عدد تخم مرغ کوچک و 850 گرم تره خرد شده در نظر گرفته شده است.

نکته

این مقدار مواد برای 3 تا 4 نفر کافیست.

مرحله 1

تره را ساطوری کرده و تخم مرغ، ادویه و نمک را اضافه کنید و مخلوط کنید.

مرحله 2

روغن را در تابه ریخته داغ کنید و از مواد مقداری برداشته و در تابه بریزید و با ته قاشق مواد را صاف کنید.

مرحله 3

پس از اینکه دو طرف آن سرخ شد آماده سرو است.

لیست مقالات مرتبط

خوراک سبزیحات با سس سفید

کوکو سبزی

سس خامه و تخم مرغ

پای گوشت و سبزیجات با خمیر یوفکا

کتلت سویا و جعفری

پیراشکی شوید و پنیر

ساندویچ هات داگ با ژامبون تنوری

آب دوغ و خیار تابستانی

شنیتسل جگر گوسفند

سوالات و نظرات


ملینا: مرسییییییییییییییییییییی
manige: سلام.مدتها بود دنبال همچین سایتی بودم.همین الان دیدم و ثبت نام کردم خیلی خوشحالم و خسته نباشید. لطفا دستور تهیه غذاهای رژیمی زیاد زیاد بذارید موفق و سلامت باشید

	شما می توانید سوالات و نظرات خود را در رابطه با مقاله بالا با مدیر سایت مطرح کنید. لطفا اطلاعات تماس را کامل کنید تا بتوان با شما تماس گرفت.
نام شما:	*
پست الکترونیک:
وب سایت یا وبلاگ:
متن:	*

تبلیغات

جهت سفارش و اطلاعات لطفا با شماره 09363068358 تماس
بگیرید .
گروه کوکری در تلگرام cookeryir@
کانال cookery_ir@

گالری - نقشه سایت - معرفی سایت - ثبت نام در سایت - تماس با مدیر - پیشنهادات - پیوندها - تبلیغات در سایت - پذیرش سفارش
ورود اعضاء